SOLK staat voor: Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten. Hiermee wordt bedoeld dat er lichamelijk klachten zijn die al langer bestaan en waarbij met een medisch onderzoek geen ziekteoorzaak gevonden is.
Klachten die hieronder vallen zijn:
- chronische vermoeidheidsklachten (CVS) of ME
- terugkerende en aanhoudende pijnklachten (spier- en gewrichtspijnen, rug-, nek- en hoofdpijn)
- fybromyalgie
- prikkelbare darmen
- onderbuikklachten
- benauwdheid, hartkloppingen en/of pijn op de borst
Deze klachten komen vaak voor in combinatie met psychische klachten, zoals:
- stemmingsklachten (somberheid, depressie)
- angst- en/of paniekklachten
- overspannenheid of burn-out
- concentratie-, geheugen- en planningsproblemen
- slaapproblemen
Deze klachten komen veel voor, ongeveer de helft van de mensen die de huisarts of specialist bezoekt heeft last van deze klachten. Steeds meer lijkt het erop dat SOLK ontstaan na een langdurige periode van overbelasting bijv. langdurige stress en/of langdurige inspanning (mentaal en/of lichamelijk). Wij zijn als mens goed uitgerust om op acute, kortdurende stress of omgevingseisen te reageren en ons aan te passen. We herstellen ons dan. Blijft herstel uit en moeten wij het hoofd bieden aan langdurige lichamelijke en/of geestelijke overbelasting, dan zorgt dit uiteindelijk voor uitputtingsreacties en fysiologische- en neuropsychologische ontregelingen. Je levert steeds meer in op lichamelijke en mentale veerkracht. Probeert wel vol te houden, maar merkt dat, dat steeds minder lukt en je ervaart steeds meer klachten. Dit uit zich in overbelastingssymptomen, die vaak niet medische verklaarbaar zijn. En dát zijn juist de klachten die dan benoemd worden als SOLK. Al deze klachten zijn voor ons wel verklaarbaar vanuit de uitputtingsreacties en ontregelingen in belangrijke systemen in het lichaam. Deze zijn omkeerbaar en dat is wat we na streven in ons beweeg- en gedragprogramma.